Pérdida de peso y teoría de las restricciones

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Siempre me ha fascinado cómo los negocios, las finanzas y la pérdida de peso van de la mano.

Tome una cuenta bancaria personal, por ejemplo. Si le sumas más de lo que le restas, tu factura será cada vez más grande.

Lo mismo ocurre con tu cuerpo. Si pones más en él al comer de lo que sacas a través de la actividad, se hará más y más grande. Es una simple verdad, ¿no?

¿Qué pasa con los negocios? Si el propietario de un negocio no supervisa su negocio diariamente y toma medidas cuando es necesario, lo más probable es que su negocio fracase.

Lo mismo ocurre con un programa de pérdida de peso.

Si no se supervisa a diario y no se toman medidas cuando es necesario, fracasará. La mayoría de los negocios fracasan. Lo mismo ocurre con la mayoría de los programas de pérdida de peso. También es una simple verdad.

He sido ingeniero industrial toda mi vida y hace años leí un libro sobre fabricación del físico israelí Dr. Eliyahu M. por Goldratt titulado La teoría de las restricciones.

La idea básica de la teoría de las restricciones es que todo sistema real, como una empresa con fines de lucro, debe tener al menos una restricción.

Si esto no fuera cierto, el sistema produciría una cantidad infinita de lo que busca. En el caso de una empresa rentable, sería una ganancia infinita.

Dado que una restricción es un factor que impide que un sistema obtenga más de lo que busca, un gerente de negocios que desea obtener más ganancias debe manejar la restricción.

Realmente no hay elección en este asunto. O manejas las restricciones o te manejan a ti. Las restricciones determinarán el resultado del sistema, sean o no reconocidas y gestionadas.

Puede haber muchas limitaciones en los negocios, pero en mi carrera de ingeniería descubrí que generalmente hay una principal.

Todas las limitaciones deben ser manejadas, pero al enfocar la mayor atención en la primaria, se mejorará lo que se busca. La perfección nunca se logra, pero se puede lograr la mejora.

Es una lucha constante.

¿Se aplica la teoría de las limitaciones a la pérdida de peso? ¡Absolutamente! Si no hubiera restricciones en la pérdida de peso, ninguno de nosotros estaría gordo.

Los dietistas pueden lograr una mejora centrándose en sus principales limitaciones, al igual que un gerente comercial, aunque se deben manejar todas las limitaciones.

Es una lucha constante.

Entonces, ¿cuál es la principal limitación de la pérdida de peso? Creo que es universal para todas las personas que hacen dieta. El personaje de dibujos animados de Walt Kelly, Pogo, lo dijo mejor. "Nos hemos encontrado con el enemigo y él somos nosotros".

Sí. La principal limitación de la pérdida de peso está entre nuestras orejas.

Preferimos sentarnos en el sofá y disfrutar de los placeres del momento que perseguir lo que nos gustaría tener en el futuro.

Cuando se trata de perder peso, bien podríamos estar cazando unicornios o buscando ollas de oro al final del arcoíris. Es tan probable que los encontremos como que perdamos peso.

La buena información sobre la pérdida de peso abunda, pero para perder peso es necesario estar activo. El conocimiento no es suficiente. Tienes que trabajar en esa limitación básica. Tienes que levantarte de ese sofá y hacer algo.

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