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¡Bienvenido a la Lección #2! En primer lugar, creo que la gratitud es muy importante en la vida cotidiana. Con esto en mente, estoy asombrado por la respuesta a este boletín y quiero agradecerles por confiar en el proceso y creer en ustedes mismos. Cuando me desperté al día siguiente de publicar esto y vi la cantidad de personas suscritas, lloré. Le debo a Dios todo lo que he creado. Él me llevó a hacer esto, y a través de Él te ayudaré. Estoy aquí para ser la luz para hacerte saber que ya posees la totalidad interior. Tenemos varias capas que iremos revelando. Entonces podrá tomar nuevas decisiones en su búsqueda para perder peso y establecer planes diarios para usted. Te sorprenderá la diferencia. Mi intención es que obtengas resultados.
A medida que avancemos en cada lección, revisaré parte del contenido de las lecciones anteriores para resumir. Oye, no te duele escuchar la información todo el tiempo, ¿verdad? Recuerde, se necesitan 21 días para formar un hábito. En la lección #1 discutimos cómo todo está hecho de energía. Tus pensamientos son pura energía. Lo que das es lo que recibes. La Ley de Atracción está definida y manifestará en tu vida las cosas que atraes con tus pensamientos. Cambiar tus pensamientos será tu mayor desafío. Era para mí, y me costó un esfuerzo diario hacerlo. Cuando miras tu vida en este momento, ¿qué has capturado en tus pensamientos? Si tienes sobrepeso, ¿qué crees de ti mismo? Si creyeras que realmente puedes perder peso, estos pensamientos se liberarían en el Universo para causar una reacción completamente diferente.
Mencioné antes el libro de Louise Hay You Can Heal Your Life y en él habla sobre cómo la ira es el principal problema con el peso. ¿Has hecho tu tarea ahora? La tarea era anotar a las personas en tu vida con las que estás enojado y recordar incluirte a ti mismo. También debes escribir lo que hicieron que te hizo enojar.
Para mí, no sentí amor de ninguno de mis padres, pero tenía un vínculo tan especial con mi padre que retuve su energía en mi cuerpo de una manera más destructiva. Mi padre murió cuando yo tenía catorce años, y hay toda una historia detrás de eso en el libro electrónico Secretos para superar las enfermedades. Me sentí responsable de su vida y de su muerte, y ese libro contará todo sobre cómo atraje una enfermedad terrible porque llevaba conmigo mucha energía negativa desde la infancia. Con esto en mente, albergaba resentimiento por no haber sido amado y dado la infancia que creía que merecía.
Bien, ¿listo para liberar esa ira? Primero, quiero explicar el proceso. Como Terapeuta Corporal Integrativo, trabajo con clientes cara a cara o por teléfono para ayudarlos a liberar su dolor utilizando la tecnología Quick Eye y las técnicas de libertad emocional. La energía es energía y se puede utilizar en todo el mundo. Escuché de un suscriptor que sintió alfileres y agujas por todas partes después de este proceso, así que funciona. Estamos en este camino juntos con el apoyo de Dios. Es como la energía de la oración. la persona no tiene que estar allí para ver el trabajo de la oración.
¿Qué es la tecnología Rapid Eye (RET)? Es una tecnología desarrollada para ayudar a liberar el dolor y el trauma para que uno pueda experimentar el amor y la alegría en un nivel más profundo. Estimula el ciclo de sueño Rapid Eye Movement (REM), que es un proceso de relajación natural. Tus ojos revolotean cuando estás en el sueño REM, similar a ver dormir a un bebé, y aquí es donde tiene lugar el proceso de liberación. ¿Cuántos de ustedes han experimentado despertarse en medio de la noche recordando que deberían haber hecho algo? Este es tu cerebro trabajando para ti mientras duermes. Bueno, en RET, estás despierto y desarrollando y lanzando tus cosas. También hay imágenes guiadas, limpieza de chakras, afirmaciones y habilidades para la vida que también forman parte de este proceso. RET es excelente para equilibrar los cerebros izquierdo y derecho porque el cerebro izquierdo necesita saber por qué, mientras que el cerebro derecho ve el lado positivo/espiritual del mundo. Además, utilizaremos Técnicas de Liberación Emocional (EFT). La premisa de esta técnica es que cuando una persona experimenta una emoción negativa como la ira, se produce una perturbación en el sistema energético del cuerpo, lo que se traduce en diversos síntomas. EFT es como la acupuntura sin agujas.
Cuando trabajo con clientes, pasamos de seis a doce sesiones. Dependiendo de la cantidad de cosas que lleve una persona, se determinará la duración de las sesiones, así que tenga esto en cuenta. Los resultados son absolutamente sorprendentes ya que uno se siente más ligero después del lanzamiento.
Tengo que declarar el descargo de responsabilidad ahora, ya que puede provenir de estos procesos. Sé que sé. Los rechazos son parte de nuestras vidas ahora.
Aquí está.
Usted comprende que estas sesiones de boletines electrónicos son para perder peso, reducir el estrés y el crecimiento personal, y asume toda la responsabilidad por ellas. Esto no reemplaza los exámenes médicos y/o el diagnóstico realizado por un médico. Usted acepta eximir al Terapeuta de cualquier problema que pueda surgir como resultado de estas sesiones electrónicas.
Bien, tenemos eso fuera del camino. Ahora continuemos.
Estos procesos abordan la causa raíz de la mayoría de los problemas de peso. la necesidad de calmar a través de la comida que sientes ante las cuestiones emocionales no resueltas que tienes. Hasta que se aborde el problema subyacente, la necesidad de comer en exceso continuará. Esta es la razón por la cual muchos programas de pérdida de peso fallan a largo plazo. Las personas pueden perder peso usándolos, pero debido a que el problema emocional subyacente sigue ahí, la necesidad de sanar las emociones a través de la comida siempre estará ahí. Ha sido mi experiencia trabajando con personas con sobrepeso que las emociones subyacentes deben liberarse para poder tomar nuevas decisiones; de lo contrario, volverán.
Ahora mismo, siéntate y piensa en tu ira. Califique dónde se encuentra en una escala del 1 al 10 (siendo 10 el más alto) con su ira, de la que hablamos anteriormente; ¿Con quién estás enojado y por qué? Ahora, si no sientes ira, averigua si es tristeza, culpa o vergüenza.
Proceso de liberación
Establece tu intención de lo que quieres de tu sesión privada y pide ayuda a Dios, a los ángeles o a tus guías. Si surgen emociones incómodas, reconózcalas escribiendo lo que siente. Lee todo el proceso (harás varias cosas) hasta el final del e-paper antes de continuar.
1) Ponte cómodo en una silla o sofá. Encuentra dos puntos. Uno en cada esquina de la habitación a la altura de los ojos.
2) Mueva los ojos hacia la izquierda y hacia la derecha lo más rápido posible para liberar la intención (mientras mueve los ojos de izquierda a derecha, mire la unión entre el techo y la pared y luego baje lentamente la mirada hasta la unión entre la pared y el suelo, luego vuelve al nivel de los ojos: es como una secuencia en zigzag.
3) Después de unos segundos de esto, abre bien los ojos y luego ciérralos mientras inhalas y exhalas. Haga esto no más de tres veces.
4) Si los sentimientos aún parecen fuertes, regrese al paso 2 y comience de nuevo. Haz este proceso solo dos veces.
5) Abre bien la boca y respira hondo, sostén la respiración por un segundo y luego explota la energía para disolverse en luz. Haz esto tres veces.
Mientras realiza el proceso anterior, puede decir lo siguiente mientras mueve los ojos.
Libera todo el trauma/Libera toda la ira/Libera toda la tristeza/Libera toda la frustración/Libera toda la pena/Libera toda la impotencia/Libera toda la desesperación/Libera toda la lástima/Libera a mi pobre yo/Libera todo.
Reordenamiento energético
Con los dos primeros dedos (índice y medio), toque los puntos de presión que se describen a continuación en su mano de 7 a 10 veces, repitiendo las frases a continuación. Aquí hay algunos que puede usar o puede crear uno propio para que sea único para su situación.
Siempre llenará el espacio en blanco y luego completará el enunciado con la misma expresión.
Aunque mi madre no me amaba, yo me acepto profunda y completamente.
Aunque no he sentido el amor de mi padre, me acepto profunda y completamente.
Aunque mi mamá no piensa que soy lo suficientemente bueno, me acepto profunda y completamente.
Aunque me avergüenzo de mi peso, me acepto profunda y completamente.
1) El comienzo de las cejas a la nariz.
2) Lado del ojo (o del ojo)
3) Debajo del centro del ojo en el pómulo (ambos ojos)
4) debajo de la nariz
5) Debajo del labio inferior
6) Directamente debajo del cuello (o cuello)
7) Debajo del brazo, aproximadamente 4 pulgadas debajo de la axila (ambos brazos)
8) Toca la parte superior de la cabeza para un buen flujo de energía
9) Haz un puño y aplica en el sentido de las agujas del reloj a tu corazón
No se preocupe si no está seguro de estar tocando los puntos correctos y diciendo lo correcto. Todavía obtendrá resultados. Hay muchos puntos de energía en todo tu cuerpo. Confía en ti mismo y sabe que Dios está contigo en cada paso del camino.
Ahora califique la intensidad en una escala del 1 al 10. Si no está en 1 o 2, toque de nuevo.
Puedes hacer tapping a lo largo del día, especialmente cuando surgen problemas con la comida (aunque tengo un antojo de papas fritas, me acepto profunda y completamente). Hago una rutina matutina con tapping e incluyo ejercicio, meditación y oración. Hago tapping durante todo el día y me mantiene concentrada y luego también hago una rutina nocturna. Llamo a la puerta cuando tengo que presentarme y siento miedo. Toco cuando estoy a punto de tener una conversación incómoda y siento miedo. Estoy llamando a mi coche. Estoy seguro de que debe ser divertido para la persona en el auto a mi lado. Al igual que yo, esto se convertirá en parte de tu rutina diaria.
afirmaciones positivas
La mente no conoce la diferencia entre lo real y lo imaginado. Los atletas usan este concepto para visualizarse como si ya hubieran completado su hazaña. Se imaginan que son victoriosos. Esto es lo que separa a los exitosos de aquellos que aún enfrentan desafíos. Debes creer en ti mismo como si ya hubieras alcanzado el peso deseado.
Con esto en mente, es importante usarlos como si ya estuvieran sucediendo. Una vez que hagas esto, manifestarás y atraerás exactamente aquello en lo que enfocas tus pensamientos. Úselas o invente las suyas propias y dígalas a lo largo del día… varias veces al día. Funciona ponerlos en notas adhesivas o tarjetas de 3×5 para recordarte que los hagas. Póngalos en su refrigerador, su espejo… en cualquier lugar que se pueda ver.
¡Gracias Dios!
¡Soy mi peso ideal!
Yo peso ____________. (complete el espacio en blanco con su peso ideal)
¡Soy paz!
Estoy feliz con mi cuerpo.
¡Soy amado!
Respiro con alegría.
Soy integridad.
¡Soy hermosa!
Tengo muslos delgados.
Te amo _____________ !(completa con tu nombre)
¡Soy poderoso!
Soy una máquina de amor sexy.
Soy perfecto tal como Dios me hizo.
Estoy tan caliente, envidio el fuego.
Justificación:
Si siente que no está completamente en este espacio y tiempo, aquí hay algunas cosas que puede hacer:
o Presione firmemente la punta de la lengua contra el paladar detrás de los dientes frontales y mantenga juntas las yemas de los dedos durante unos 30 segundos.
o Coloque su mano derecha sobre su cabeza, imaginando que la energía entra desde la parte superior de su cabeza y fluye por su columna vertebral, conectándose con el centro de la tierra.
o Toque sobre su cabeza
bebe un poco de agua
Somos un gran equipo. Te aprecio y sé que eres un hijo maravilloso de Dios, íntegro y completo tal como Él te hizo.
Estén atentos para más lecciones y para conocer poderosos limpiadores y quemadores de grasa. Durante los últimos nueve años he estado buscando una línea de productos nutricionales en la que pudiera poner mi corazón. He intentado todo lo imaginable en mi búsqueda de productos que pueda usar y promocionar a otros. Encontré la respuesta perfecta. Visite http://www.tamiclose.isagenix.com.
Con abrazos y amor,
Tami cerca:
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