Pérdida de peso

¿Es Belly Fat Shrinking Signal de Derek Wahler un buen libro?

Fat Shrinking Signal es un programa secuencial de pérdida de peso en el hogar de 21 días que utiliza métodos naturales para ayudarlo a eliminar el exceso de peso corporal y tonificar los músculos. El programa es una creación de Derek Waller, quien afirma ser un Entrenador certificado en turbulencias y Entrenador personal certificado por NASM. Derek se llama a sí mismo «el susurrador de la pérdida de peso» y afirma haber superado los desafíos de la dieta y el ejercicio tradicionales para ayudar a las personas a perder peso. Creó este sencillo programa de culturismo basado en la ciencia para ayudar a las personas de todas las edades y condiciones físicas a reducir con éxito la grasa corporal.

¿Cómo funciona la señal de reducción de grasa?

Este programa de pérdida de grasa se enfoca en cada rincón de su cuerpo para que pueda tonificar y recortar cada centímetro sin los efectos aburridos asociados con los mismos entrenamientos diarios. La secuencia de quema de cuerpo completo envía señales de quema de grasa al cerebro a través de movimientos únicos de todo el cuerpo para liberar grasa corporal. La señalización de reducción de grasa se basa en los efectos de la leptina para ayudar en la pérdida de peso. La leptina es una hormona corporal asociada con la pérdida de peso y la saciedad que te permite saber cuándo estás lleno y dejar de comer.

Cuando el cerebro no recibe señales de leptina, piensa que el cuerpo se está muriendo de hambre y, por lo tanto, nunca puede saber cuándo está lleno. Como resultado, tiene demasiada grasa almacenada de los alimentos que come. Con esto en mente, este programa trabaja para contrarrestar el problema de una caída dramática en los niveles de leptina y transformar su cuerpo en un sistema para quemar grasa.

¿Qué se incluye en el paquete de señal de reducción de grasa?

El programa Fat Shrinking Signal se basa en realizar ejercicios específicos de una manera, secuencia e intensidad específicas para diferentes partes del cuerpo. La secuencia de ejercicios puede tomar algún tiempo para dominar, pero una vez que lo haga, solo le tomará diez minutos completarla. La esencia del sistema es una «secuencia de pérdida de peso» dirigida, que incluye cuatro pasos:

Body Slimming Burst #1: el programa comienza a quemar grasa inmediatamente después del primer paso, lo que activa su «Señal de trituración de grasa» que libera la grasa corporal atrapada para que luzca más delgado casi de inmediato. Se afirma que la técnica de reducción de grasa es similar a la liposucción rápida, solo que sin los efectos secundarios peligrosos o los riesgos para la salud. Por lo tanto, debe estar preparado para el cambio psicológico asociado con él.

Explosión de modelado del cuerpo n.º 2: este movimiento envía señales de quema de grasa a su cerebro para liberar inmediatamente la grasa alrededor de su corazón, brazos, abdomen y muslos. Presenta movimientos corporales únicos que dan forma a las áreas problemáticas y eliminan la grasa. También conocido como «Shock Your System», este movimiento activará cinco «puntos de choque» simultáneamente para fortalecer y tonificar puntos problemáticos comunes en el cuerpo.

Body Sculpting Burst #3: esta es una rutina de tonificación y ajuste que incluye un movimiento de adelgazamiento abdominal de 40 segundos. También activa las enzimas antienvejecimiento para lucir años más joven y desencadena la descomposición de la grasa en su cuerpo con el método Fire Cracker de 10 minutos.

Explosión de trituración corporal n.° 4: este cuarto y último enfoque acelera su metabolismo, enciende la quema de calorías y reduce la presión arterial. Esto significa que puede perder el doble o incluso el triple de grasa debido a la activación metabólica y volverse más delgado y tonificado sin agregar series o minutos adicionales a su entrenamiento.

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